预防疾病从排毒开始

[2011-06-30]

现代人的生活环境面临各式污染，包括空气、水、食物污染等，造成毒素在体内囤积干扰了身体的新陈代谢，轻者造成酸痛、便秘、皮肤粗糙，严重者便会导致如糖尿病、痛风、肥胖等代谢异常的疾病问题，因此即刻进行排毒计划以减轻身体的代谢负担是刻不容缓的工作。

排毒必须先从「排肠毒」开始，因为弯曲的肠道是体内最会藏污纳垢之处，一旦废物、毒素在肠道停留过久便会渗进血液循环中影响健康。每天饮用2000c.c.还原好水可促进肠道蠕动，加强体内毒素的排除；随餐补充活性酶帮助食物消化分解，并强化体内新陈代谢的能力；冲泡富含多种碱性蔬果精华的活纤，不但可平衡酸性体质，也可清除肠道的垃圾；肠道中的好菌也是排肠毒的关键角色，睡前补充益生菌，可帮助维持肠子的免疫功能，增强其清除毒素的能力。只要每天进行净化排毒，便可轻松拥有健康不生病的身体。