马玉红--体美诗首届基因减重维持大赛

[2016-09-22]

 大家好，我是来自中环百联店的，我叫马玉红。从2015年10月至今已有9个多月了。减肥前的体重是138斤经过3个月的努力从原来的138减到了108斤。在停掉代餐的几个月里我坚持听老板娘的话饮食要合理，要健康，要科学。我现在的饮食安排是早餐牛奶麦片或者是五谷杂粮粥，加个鸡蛋。中午还是正常吃，晚上是以少油少食为主。尽管己经停代餐己有6个多月了，我还是又减掉了3斤，而且在最近一次的复检时不管是体脂还是内脂到在指标内。从减肥到现在我整个人的生活都发生了翻天覆地的变化，特别是夏天这个季节我可以穿漂亮的紧身衣，连衣裙，每天上班走在路上自信满满。特别是在身体上的变化，我特意在减肥后3个月去做了个全身的体检，指标全部合格。非常感谢老板娘的耐心指导和监督！感谢体美诗的产品！我会继续努力保持身材，为我的成功减肥喝彩。